材料（２人前） 【ソース】 マヨネーズ（大さじ4） ケチャップ（大さじ2） にんにく（小さじ1） 砂糖（小さじ1.5） 牛乳（小さじ2） めんつゆ（小さじ1） 【具材】 冷凍エビ（10尾） ナス（1本） 片栗粉（大さじ2） 油（大さじ3） 冷凍エビを解凍し、一口大…

材料 めんつゆ（大さじ２） シャンタン（大さじ２） 水（６００ｍｌ） 好きな具材（適量） 作り方 お湯を沸かす。 めんつゆとシャンタンをいれる。お好みで量は調整。 好きな具材を入れて煮る。 ひとこと 具材がなければ所要時間5分。わかめとかネギとか入っ…